在快节律的生涯环境中，越来越多的东说念主遴选忽略早餐。有些东说念主以为不吃早餐不错节俭时辰，而另一些东说念主则可能是因为莫得食欲或减肥等原因。然则，恒久不吃早餐对健康的负面影响终止疏远。以下是一些可能出现的后果： #### 1. 影响弃旧容新 早餐被誉为一天中的第一餐，关于运转体魄的弃旧容新至关遑急。若是永劫辰不吃早餐，可能会导致弃旧容新速率放慢，进而影响能量滥用，加多肥壮的风险。 #### 2. 普及患心血管疾病的风险 上海码墨网络科技有限公司 筹商知道，经常不吃早餐的东说念主患心血管疾病的